• 第01话 现实奉承
• 第02话 苦难时间
• 第03话 健康踏实
• 第04话 痛累期待
• 第05话 心寒反思
• 第06话 爱你放弃
• 第07话 套路没用
• 第08话 内向不善
• 第09话 闭嘴沉默
• 第10话 看听用心
• 第11话 联系
• 第12话 找我说话
• 第13话 装傻装哑
• 第14话 陪伴关心
• 第15话 消息烦骗
• 第16话 消息犹豫
• 第17话 选择将就
• 第18话 原谅
• 第19话 回消息重要
• 第20话 问题
• 第21话 焦虑瞎想
• 第22话 天命解决
• 第23话 接受过去
• 第24话 欺负善良
• 第25话 因果好运
• 第26话 尊重靠谱
• 第27话 超出能力
• 第28话 感情惦记
• 第29话 心凉薄情
• 第30话 生分走散
• 第31话 遇见对你好
• 第32话 挣钱惦记
• 第33话 底线真话
• 第34话 炫耀善良
• 第35话 可有可无
• 第36话 谎言人心
• 第37话 拆穿
• 第38话 主动执着
• 第39话 温暖踏实
• 第40话 格局释怀
• 第41话 感动惦记
• 第42话 心眼
• 第43话 脾气生气
• 第44话 隔阂防备
• 第45话 秒回安全感
• 第46话 缘分珍惜
• 第47话 包容退让
• 第48话 心软善良
• 第49话 关系破裂
• 第50话 人傻嘴甜
• 第51话 问心无愧
• 第52话 心酸心疼
• 第53话 朋友失去
• 第54话 讨厌怀疑
• 第55话 开口装聋
• 第56话 脾气奢望
• 第57话 伤害好人
• 第58话 懂事坚强
• 第59话 以心换心
• 第60话 不懂失望
• 第61话 遇见偿还
• 第62话 相遇重逢
• 第63话 遇见拥有
• 第64话 烦躁决定
• 第65话 喜欢这种人
• 第66话 承诺
• 第67话 怒怨烦恼
• 第68话 任何关系
• 第69话 因果欺负
• 第70话 落难看清
• 第71话 权利拒绝
• 第72话 多情心里
• 第73话 认识
• 第74话 面具做人
• 第75话 找人说话
• 第76话 工作收留
• 第77话 不闻不问
• 第78话 和别人一样
• 第79话 看淡付出
• 第80话 吃亏尊重
• 第81话 自律
• 第82话 内向有趣
• 第83话 主动为难
• 第84话 垫底聊天
• 第85话 解释无视
• 第86话 高估多余
• 第87话 善良好心
• 第88话 热情珍惜
• 第89话 讨厌好人
• 第90话 心疼离去
• 第91话 嘴里死过
• 第92话 注定相见
• 第93话 熟悉陌生
• 第94话 冷淡热情
• 第95话 心软大度
• 第96话 迁就违心
• 第97话 回到从前
• 第98话 意难平
• 第99话 情绪的疏远
• 第100话 安全感与偏爱
• 第101话 翻脸无情
• 第102话 独处炫耀
• 第103话 善待他人
• 第104话 嘴甜心善
• 第105话 成熟的快乐
• 第106话 借口与关心
• 第107话 年终总结
• 第108话 强势与孤立
• 第109话 世故人情
• 第110话 离场的激情
• 第111话 人性之恶
• 第112话 生活的避风港
• 第113话 关心伤口
• 第114话 诉苦与高兴
• 第115话 人前人后的善良
• 第116话 信任与感情
• 第117话 试探性聊天
• 第118话 防备与精明
• 第119话 因果报应
• 第120话 男女脾气
• 第121话 疏远的态度
• 第122话 珍贵的关心
• 第123话 重视回复
• 第124话 主动示好
• 第125话 自力更生
• 第126话 改变在意
• 第127话 被利用的尊重
• 第128话 做人的本事
• 第129话 满怀期待
• 第130话 改变的力量
• 第131话 快乐与烦恼
• 第132话 惊讶与疏远
• 第133话 奉承与伪装
• 第134话 倾诉与分享
• 第135话 傻甜与固执
• 第136话 命运的定数
• 第137话 放弃与冷漠
• 第138话 放下联系
• 第139话 孤独与关心
• 第140话 重要的事
• 第141话 真诚与谎言
• 第142话 爱情与事业
• 第143话 忙碌与治愈
• 第144话 开心平静
• 第145话 家庭和睦
• 第146话 善良与虚伪
• 第147话 真心与假意
• 第148话 心理与身份
• 第149话 压力与养生
• 第150话 忙碌的幸福
• 第151话 伤害与痴迷
• 第152话 主动与在意
• 第153话 财富与点赞
• 第154话 胸怀与格局
• 第155话 一年走来
• 第156话 珍惜不富
• 第157话 质问与态度
• 第158话 改变与释怀
• 第159话 看透留下
• 第160话 取悦自己
• 第161话 没有结果
• 第162话 取悦与底线
• 第163话 坚持坚强
• 第164话 比较与知足
• 第165话 长短好坏
• 第166话 感同身受
• 第167话 打扰与在乎
• 第168话 死心相见
• 第169话 不辞而别
• 第170话 懂你人品
• 第171话 困难帮助
• 第172话 蛇毒人错
• 第173话 灵魂伴侣
• 第174话 没结果相遇
• 第175话 默契我懂你
• 第176话 共苦恩人
• 第177话 善良养心
• 第178话 父母疼爱
• 第179话 时间人生
• 第180话 偷懒赚钱
• 第181话 善良讨厌
• 第182话 新年五句话
• 第183话 虚伪嘴甜
• 第184话 压力前途
• 第185话 依赖温柔
• 第186话 钱感情看透
• 第187话 争吵理解
• 第188话 重感情
• 第189话 独处转身
• 第190话 幸福男女
• 第191话 做人难
• 第192话 印象解释
• 第193话 掏心掏肺
• 第194话 脾气讨好
• 第195话 骗我拆穿
• 第196话 聊天秒回
• 第197话 感情变淡
• 第198话 假话敷衍
• 第199话 得罪翻脸
• 第200话 逗笑聊天帮
• 第201话 烦恼看不惯
• 第202话 孤独近况
• 第203话 相互等待
• 第204话 渐行渐远
• 第205话 烂人烂事
• 第206话 唠叨放弃
• 第207话 冷漠真诚
• 第208话 默契再见
• 第209话 忙出门提升
• 第210话 忙碌治愈
• 第211话 没钱日子
• 第212话 钱命心安
• 第213话 虚伪嘴甜
• 第214话 人心廉价
• 第215话 硬话软事
• 第216话 遇见注定
• 第217话 在乎眼里
• 第218话 粘人关心
• 第219话 长大倾诉
• 第220话 生活道理
• 第221话 高估位置
• 第222话 无感感觉
• 第223话 吃力不讨好
• 第224话 爱珍惜联系
• 第225话 道理规矩
• 第226话 底线敬人
• 第227话 对你好
• 第228话 翻脸付出
• 第229话 烦躁消化
• 第230话 感情离开
• 第231话 工作感情累
• 第232话 喊累辛苦
• 第233话 经历沉默
• 第234话 两人一起
• 第235话 迁就委屈
• 第236话 情绪家庭
• 第237话 请假狼狈
• 第238话 伤害私心
• 第239话 生活疲惫
• 第240话 痛苦成熟
• 第241话 问心无愧
• 第242话 现实想通
• 第243话 羡慕活法
• 第244话 羡慕讨厌
• 第245话 性格掏心
• 第246话 压力崩溃
• 第247话 压力较真
• 第248话 值得激怒
• 第249话 装演背后
• 第250话 人性对错
• 第251话 喜欢朋友
• 第252话 成年人
• 第253话 任何关系
• 第254话 隔阂
• 第255话 底线
• 第256话 背叛闲聊
• 第257话 拆穿装傻
• 第258话 闯荡依靠
• 第259话 房车贵贱
• 第260话 教养尊重
• 第261话 自喜炫耀
• 第262话 流泪消息
• 第263话 弄丢自己
• 第264话 热情退场
• 第265话 人性实力
• 第266话 人际关系
• 第267话 善良忍让
• 第268话 上瘾情话
• 第269话 南墙磨难
• 第270话 诉苦笑话
• 第271话 喜欢分享
• 第272话 喜欢在线
• 第273话 相处简单
• 第274话 心烦生气
• 第275话 活得累
• 第276话 真情缘分
• 第277话 遇到温柔
• 第278话 原谅失望
• 第279话 赚钱追求
• 第280话 改变对你
• 第281话 人性恶
• 第282话 讨好喜欢
• 第283话 友情珍惜
• 第284话 吃亏善良
• 第285话 认知争辩
• 第286话 情绪改变
• 第287话 感情变心
• 第288话 哄感情
• 第289话 讨厌课题
• 第290话 明白眼里
• 第291话 拒绝纠结
• 第292话 看清翻脸
• 第293话 看透坚强
• 第294话 狼藉站直
• 第295话 女人缺钱
• 第296话 朋友圈诉苦
• 第297话 亲戚冷漠
• 第298话 人穷靠山
• 第299话 善良反思
• 第300话 伤你真心
• 第301话 伸手遇见
• 第302话 输心软
• 第303话 主动分享
• 第304话 信息敏感
• 第305话 成为光
• 第306话 岁月看清
• 第307话 善待人
• 第308话 快乐看淡
• 第309话 打扰纠缠
• 第310话 懂事沟通
• 第311话 回眸擦肩
• 第312话 父母艰难
• 第313话 感情利益
• 第314话 道歉和好
• 第315话 互利互需
• 第316话 活着傻
• 第317话 困难帮助
• 第318话 主动找你
• 第319话 敏感累
• 第320话 朋友利益
• 第321话 感同身受
• 第322话 掏心掏肺
• 第323话 心若止水
• 第324话 过客匆匆
• 第325话 独处深情
• 第326话 出身非命
• 第327话 言予知音
• 第328话 欢喜是你
• 第329话 逝者如斯
• 第330话 后来
• 第331话 大道至简
• 第332话 入世修行
• 第333话 至理箴言
• 第334话 蜕茧成蝶
• 第335话 放下执念
• 第336话 寒霜若遇
• 第337话 笑泪皆章
• 第338话 闲言如刃
• 第339话 放手如风
• 第340话 敷衍成茧
• 第341话 以心印心
• 第342话 默契无声
• 第343话 心若琉璃
• 第344话 困于长夜
• 第345话 理想为帆
• 第346话 挣钱谋生
• 第347话 偏爱好眠
• 第348话 释然若云
• 第349话 莫炫慈悲
• 第350话 悲喜自渡
• 第351话 热情似露
• 第352话 厚德载物
• 第353话 无依无靠
• 第354话 来日非长
• 第355话 冷眼真言
• 第356话 险恶江湖
• 第357话 争吵如雷
• 第358话 莫强求人
• 第359话 爱若未改
• 第360话 欲言又止
• 第361话 昼奔夜泣
• 第362话 幸福如粥
• 第363话 崩溃无声
• 第364话 缘起缘灭
• 第365话 心寒成雪
• 第366话 你来我往
• 第367话 猜忌如笼
• 第368话 看破红尘
• 第369话 大智若愚
• 第370话 悲欢自咽
• 第371话 知你冷暖
• 第372话 一别两宽
• 第373话 止损成年
• 第374话 病中见情
• 第375话 良心若镜
• 第376话 倾诉如露
• 第377话 忍让非弱
• 第378话 委屈化酒
• 第379话 疏离似秋
• 第380话 心烦自渡
• 第381话 真假难辨
• 第382话 最痛非败
• 第383话 擦肩而过
• 第384话 沧桑入喉
• 第385话 渡人渡己
• 第386话 看破红尘
• 第387话 巴结无用
• 第388话 吃亏是渡
• 第389话 惜我者珍
• 第390话 眼里心上
• 第391话 钱试人心
• 第392话 借钱成仇
• 第393话 爱己为先
• 第394话 输赢何惧
• 第395话 挥霍有尽
• 第396话 想你如诗
• 第397话 真诚若失
• 第398话 长夜自渡
• 第399话 去意如钟
• 第400话 随和藏慧
• 第401话 容忍有度
• 第402话 多余纠缠
• 第403话 冷落成霜
• 第404话 再见非恨
• 第405话 教养如光
• 第406话 旁观非易
• 第407话 在乎冷暖
• 第408话 偏爱唯一
• 第409话 讨好不如
• 第410话 格局若海
• 第411话 迁就成疾
• 第412话 眼泪无用
• 第413话 未经人苦
• 第414话 喊穷哭累
• 第415话 心软非傻
• 第416话 自抱成暖
• 第417话 誓言如露
• 第418话 做人最难
• 第419话 三月伤春
• 第420话 福祸自修
• 第421话 善恶因果
• 第422话 讨好不如
• 第423话 理解是桥
• 第424话 争辩无益
• 第425话 身心若田
• 第426话 错过因缘
• 第427话 俯仰之间
• 第428话 忍让成茧
• 第429话 嘴甜心善
• 第430话 细节藏爱
• 第431话 删离纠缠，告别讨好
• 第432话 随和有度，善良不欺
• 第433话 遇见偏爱，炫耀无果
• 第434话 拒绝需态度，敬畏看脸色
• 第435话 成熟与孤独
• 第436话 善良有锋芒，尊重得真心
• 第437话 联系见真心，套路伤关系
• 第438话 生活百态，平安是福
• 第439话 轻信遭万箭，自尊守原谅
• 第440话 快乐需城府？吃亏心软疼

节目简介:小和尚一禅与师父的日常生活充满了智慧和启示。一禅对世界充满好奇，喜欢向师父提出各种问题，无论是生活中的琐事还是深奥的哲学问题，师父总是耐心解答，从中透露出人生的道理。观众在观看他们的互动时，不仅能体会到一禅的天真无邪，还能感受到师父的智慧与慈悲，更能领悟到尘世中众生的喜怒哀乐、怨憎会、爱别离与求不得等人生百态。