• 第01话 大夏天的，凭什么不能喝冰水？
• 第02话 冰淇淋、雪糕、冰棍的区别
• 第03话 矫情？坏毛病？挑食其实是好事！
• 第04话 为什么对香菜的爱恨这么分明？
• 第05话 为什么一定要吃早饭？不吃不行吗？
• 第06话 喝杯牛奶治失眠，真的管用吗？
• 第07话 救命！为什么吃小龙虾时戴了手套，还是手油油？
• 第08话 油炸诱人的秘密找到了！我摊牌，我想天天吃炸鸡！
• 第09话 为什么有人喜欢吃臭烘烘的食物？
• 第10话 喝牛奶、晒太阳能补钙吗？如何正确补钙？
• 第11话 隔夜剩菜怎么处理？热菜能直接放冰箱吗？
• 第12话 小龙虾头里是“屎”还是“黄”？到底能不能吃？
• 第13话 一口生鱼片，能吃到多少寄生虫？
• 第14话 泰蓝辣！为什么食物变蓝就没胃口？
• 第15话 人要吃多少会被撑死？
• 第16话 一根金针菇从吃下到“明天见”经历了什么？
• 第17话 为什么草莓价格就是打不下来？
• 第18话 一吃粽子胃就不舒服，究竟该怪谁？
• 第19话 为什么飞机餐越来越难吃？
• 第20话 一吃辣就爆痘，到底是怎么回事？

节目简介:为什么一定要吃早饭？冰淇淋、冰棒、雪糕有什么区别？薯片炸鸡总是吃不够？金针菇从吃下到”明天见”经历了什么？喝牛奶治失眠是真的吗？天哪！原来我们吃的一日三餐里有这么多好玩新奇的小秘密啊！！ 就让小狐兔带着大小吃货，在趣味可爱的动画中轻轻松松涨知识，不仅可以纠正爸爸妈妈日常饮食健康小误区，吃得明明白白；还能和孩子一起探索食物中的有趣故事，帮大家养成良好饮食习惯，做个吃饭香香，身体棒棒的小小美食家~