• 第1期：小尼、撒贝宁享受纯粹的少年时光
• 第2期：尼格买提登高感悟人生的意义
• 第4期：邹市明张钧甯分享搏击人生的正确姿势
• 第5期：小尼、梦遥分享旅行治愈方法
• 第6期：小尼、熊梓淇、胡夏音乐治愈之旅
• 第7期：小尼、董力、孙艺洲组“熊猫超人团”
• 第8期：小尼、董力化身摘菜小能手
• 第9期：古力娜扎回忆去北影考试意外走红
• 第10期：笑你、孙艺洲、董力体验配音世界的奇妙
• 第11期：小尼、孙艺洲、董力与大海敞开心扉
• 第12期：尼格买提、康辉、朱迅、李思思、张蕾探寻人间烟火气

慢综艺,节目简介:中央电视台综艺频道、央视网联合出品，同时联动共青团中央推出的一档新青年生活分享节目。节目中，主持人尼格买提·热合曼与两位常驻嘉宾董力、孙艺洲邀请不同领域的嘉宾去往四座城市经营体验民宿生活，探寻生活意义，分享独特的生活哲学。