• 第1期：国医少年开启养生之旅
• 第2期：师姐带众人五觉训练
• 第3期：众人开发中药版逛三园
• 第4期：徐璐被热敏灸狠狠拿捏
• 第5期：望闻问切显中医魅力
• 第6期：国医少年义诊初体验
• 第7期：国医少年解锁养生宴
• 第8期：中医脱口秀接连爆梗
• 第9期：实证经方“全球通用”
• 第10期：毕业季末大考终见真章

五位嘉宾带着对神秘中医文化的虔诚与需求，踏上由国医大师制定的「研学体验地图」，遇见不同行医风格的当代名医师傅，与他们同吃同住，同苦同乐，深度体验中医药从业者的工作艰辛，学习简易上手的健康养生功法，从中体验和领悟中医药的博大精深。